Rückbildung

Sechs bis acht Wochen nach der Geburt können Sie mit einem Rückbildungskurs beginnen. Mit der Krankenkasse abgerechnet werden können die Kurse, wenn Sie bis 9 Monate nach der Geburt beendet werden. In diesen Kursen machen wir Übungen zur Festigung des Beckenbodens, für die Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur. Dies trägt nach der Geburt zu einem besseren Körpergefühl bei. Außerdem haben Sie Kontakt zu Frauen mit gleichaltrigen Kindern. Zu den Vormittagskursen können die Kinder mitgebracht werden und sind während des Kurses mit im Raum.
Die Kurse finden in der Familienbox Nürnberg statt
Anmeldung
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Oder Sie melden sich direkt hier an und erhalten nach spätestens drei Tagen eine Bestätigung:
Wochentag | Termin | Von - Bis | Dauer | Hebamme | Teilnehmer |
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Mittwoch | 15.11.2023 - 17.01.2024 | 09:30 - 10:45 | 75 Minuten | Anne Schulz | 11 / 12 |
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Wochentag | Termin | Von - Bis | Dauer | Hebamme | Teilnehmer |
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Mittwoch | 06.12.2023 - 07.02.2024 | 11:15 - 12:30 | 75 Minuten | Anne Schulz | 10 / 10 |
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. |
Wochentag | Termin | Von - Bis | Dauer | Hebamme | Teilnehmer |
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Mittwoch | 31.01.2024 - 20.03.2024 | 09:30 - 10:45 | 75 Minuten | Anne Schulz | 10 / 10 |
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. |
Wochentag | Termin | Von - Bis | Dauer | Hebamme | Teilnehmer |
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Mittwoch | 28.02.2024 - 24.04.2024 | 11:15 - 12:30 | 75 Minuten | Anne Schulz | 0 / 10 |
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Wochentag | Termin | Von - Bis | Dauer | Hebamme | Teilnehmer |
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Mittwoch | 10.04.2024 - 05.06.2024 | 09:30 - 10:45 | 75 Minuten | Anne Schulz | 1 / 10 |
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Kosten
Krankenkasse