Sechs bis acht Wochen nach der Geburt können Sie mit einem Rückbildungskurs beginnen. Mit der Krankenkasse abgerechnet werden können die Kurse, wenn Sie bis 9 Monate nach der Geburt beendet werden. In  diesen Kursen machen wir Übungen zur Festigung des Beckenbodens, für die Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur. Dies trägt nach der Geburt zu einem besseren Körpergefühl bei. Außerdem haben Sie Kontakt zu Frauen mit gleichaltrigen Kindern. Zu den Vormittagskursen können die Kinder mitgebracht werden und sind während des Kurses mit im Raum.

Die Kurse finden in der Familienbox Nürnberg statt

 

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Anmeldung

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Rückbildungsgymnastik

Wochentag	Termin	Von - Bis	Dauer	Hebamme	Teilnehmer
Mittwoch	15.11.2023 - 17.01.2024	09:30 - 10:45	75 Minuten	Anne Schulz	11 / 12
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Rückbildungsgymnastik

Wochentag	Termin	Von - Bis	Dauer	Hebamme	Teilnehmer
Mittwoch	06.12.2023 - 07.02.2024	11:15 - 12:30	75 Minuten	Anne Schulz	10 / 10
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht.

Rückbildungsgymnastik

Wochentag	Termin	Von - Bis	Dauer	Hebamme	Teilnehmer
Mittwoch	31.01.2024 - 20.03.2024	09:30 - 10:45	75 Minuten	Anne Schulz	10 / 10
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht.

Rückbildungsgymnastik

Wochentag	Termin	Von - Bis	Dauer	Hebamme	Teilnehmer
Mittwoch	28.02.2024 - 24.04.2024	11:15 - 12:30	75 Minuten	Anne Schulz	0 / 10
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Rückbildungsgymnastik

Wochentag	Termin	Von - Bis	Dauer	Hebamme	Teilnehmer
Mittwoch	10.04.2024 - 05.06.2024	09:30 - 10:45	75 Minuten	Anne Schulz	1 / 10
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Kosten

Krankenkasse